• Giới thiệu
  • Liên hệ
Không kết quả
Xem tất cả kết cả
Early.VN
  • Trang chủ
  • Làm đẹp
    • Dưỡng da
    • Make up
    • Nước hoa
    • Thực phẩm chức năng
    • Review
  • Thời trang
  • Du lịch
  • Chuyện phiếm
  • Mẹo vặt
  • Săn deal hot
  • Decor
  • Trang chủ
  • Làm đẹp
    • Dưỡng da
    • Make up
    • Nước hoa
    • Thực phẩm chức năng
    • Review
  • Thời trang
  • Du lịch
  • Chuyện phiếm
  • Mẹo vặt
  • Săn deal hot
  • Decor
Không kết quả
Xem tất cả kết cả
Early.VN
Không kết quả
Xem tất cả kết cả
Trang chủ Làm đẹp Dưỡng da

Uống nhiều nước có giúp da đẹp hơn?

bởi Lucy Lucy
18 Tháng Tư, 2019
337 18
0
659
Chia sẻ
5.1k
Lượt xem
Chia sẻ trên FacebookChia sẻ trên PinChia sẻ trên Twitter

Nước luôn được đánh giá là tốt cho da, nhưng uống một lượng nước quá lớn sẽ không làm da bạn trông khá hơn. Vậy uống bao nhiêu nước là đủ? Việc uống nước có thật sự làm cho da bạn đẹp hơn?

Uống nước có thật sự tốt cho da?
Uống nước có thật sự tốt cho da?

Nội dung chính

  • Uống bao nhiêu nước là đủ cho một làn da khỏe mạnh?
  • Hậu quả của việc uống nhiều nước tác động đến cơ thể
  • Ý nghĩa của nước đối với làn da
  • Kết luận

Uống bao nhiêu nước là đủ cho một làn da khỏe mạnh?

Những quả thận khỏe mạnh có thể xử lý 15 lít nước mỗi ngày, trừ khi lượng nước bạn đưa vào là quá lớn. Lượng nước được đề xuất là 8 cốc 300ml mỗi ngày, nhưng nếu bạn tập thể dục rất nhiều bạn sẽ cần một lượng nước lớn hơn. Và đối với một số người thì chỉ 4 cốc là đã đủ. 20% lượng nước chúng ta nạp vào cơ thể đến từ đồ ăn (ví dụ như trái cây và các loại rau).

Có thể bạn chưa biết

Review mặt nạ Derm all Matrix không thật sự tốt như quảng cáo ?

Review mặt nạ Derm all Matrix không thật sự tốt như quảng cáo ?

16 Tháng Năm, 2020
4 cách tự làm mặt nạ từ mật ong tại nhà

4 cách tự làm mặt nạ từ mật ong tại nhà

2 Tháng Mười Hai, 2019
Ý nghĩa của việc uống nhiều nước với làn da
Ý nghĩa của việc uống nhiều nước với làn da

Hậu quả của việc uống nhiều nước tác động đến cơ thể

Cơ thể chỉ hấp thụ một lượng nước vừa đủ. Khi bạn uống quá lượng nước cần thiết, cơ thể sẽ loại bỏ lượng nước dư thừa qua đường tiểu tiện. Việc nhiễm độc nước là có thể xảy ra. Dù vậy, nó đi kèm với những điều kiện hiếm gặp, và nó có thể gây nguy hại đến tính mạng. Nó có thể khiến các tế bào và mô sưng phồng lên đến mức vỡ ra. Nước cũng có thể liên quan đến rối loạn điện giải và giảm lượng natri trong máu và pha loãng natri máu.

Ý nghĩa của nước đối với làn da

Nước là cần thiết cho sự trao đổi chất và tái tạo (chức năng như tái tạo tế bào da mới, và nuôi dưỡng tóc và nang trứng). Con đường nhanh nhất đưa chất dinh dưỡng cho làn da của bạn và lấy đi các các sản phẩm phụ độc hại của quá trình chuyển hóa chính là các mạch máu. Nước di chuyển trong mạch máu một cách trơn tru và rửa trôi các sản phẩm độc hại (các loại enzim, amino axit và muối) từ các phản ứng hóa học. Những tác động làm sáng da có thể nhìn thấy trên da của bạn. Điều đó cũng làm tăng lượng nước ngoại bào trong các mô trên mặt của bạn, vì vậy bạn có thể thấy sự chuyển biến nhẹ của da.

Thực tế thì, các chất lỏng bạn uống sẽ không tạo được lớp vỏ sưng trên da của bạn, vì vậy để dưỡng ẩm cho da thì kem dưỡng ẩm vẫn là một giải pháp tối ưu.

Kết luận

Mặc dù, không có sự tương quan trực tiếp nào giữa việc uống nước và việc dưỡng ẩm làn da. Tuy nhiên cung cấp lượng nước đầy đủ là cần thiết để giữ cho cơ thể, và làn da bạn khỏe mạnh. Cơ bản, cung cấp đủ nước (điều này có nghĩa là không uống đến dư thừa, tránh hiện tượng đào thải nước) giống như ăn một thực đơn cân đối. Thêm nữa, nước rất cần thiết cho việc giảm cân và giữ dáng.

Chia sẻ:

  • Bấm để chia sẻ trên Twitter (Opens in new window)
  • Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Tags: dưỡng daskincareuống đủ nước
Bải viết trước

Sữa tắm The Body Shop mùi nào thơm nhất?

Bài viết tiếp theo

Những tác động tiêu cực của việc thiếu ngủ đến làn da

Lucy Lucy

Lucy Lucy

Fb: https://www.facebook.com/lucyhouse688/ Shopee: https://shopee.vn/bichluong Đ/c cửa hàng: 215 Bồ Đề, Long Biên, Hà Nội (9h00-20h00)

Những bài viết liên quan

Review mặt nạ Derm all Matrix không thật sự tốt như quảng cáo ?
Dưỡng da

Review mặt nạ Derm all Matrix không thật sự tốt như quảng cáo ?

16 Tháng Năm, 2020
4 cách tự làm mặt nạ từ mật ong tại nhà
Dưỡng da

4 cách tự làm mặt nạ từ mật ong tại nhà

2 Tháng Mười Hai, 2019
Hướng dẫn làm mặt nạ tại nhà từ quả bơ
Dưỡng da

Hướng dẫn làm mặt nạ tại nhà từ quả bơ

10 Tháng Mười Một, 2019
Mặt nạ trứng gà
Dưỡng da

4 công thức đắp mặt nạ trứng gà tại nhà – Cực đơn giản và hiệu quả

13 Tháng Mười, 2019
Cách làm mặt nạ tại nhà tiết kiệm mà hiệu quả
Dưỡng da

Cách làm mặt nạ tại nhà tiết kiệm mà hiệu quả

2 Tháng Mười Hai, 2019
Top các sản phẩm tắm trị mụn lưng hiệu quả
Dưỡng da

Top các sản phẩm tắm trị mụn lưng hiệu quả

25 Tháng Tám, 2019
Bài viết tiếp theo
Những tác động tiêu cực của việc thiếu ngủ đến làn da

Những tác động tiêu cực của việc thiếu ngủ đến làn da

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Không kết quả
Xem tất cả kết cả

Chuyên mục

  • Chuyện phiếm (2)
  • Decor (1)
  • Du lịch (13)
  • Làm đẹp (41)
    • Dưỡng da (16)
    • Make up (2)
    • Nước hoa (3)
    • Review (19)
    • Thực phẩm chức năng (1)
  • Mẹo vặt (3)
  • Thời trang (11)

Bạn đã đọc …

TOP BA ĐỊA ĐIỂM CHECK IN – SỐNG ẢO KHI ĐI DU LỊCH TAM ĐẢO

TOP BA ĐỊA ĐIỂM CHECK IN – SỐNG ẢO KHI ĐI DU LỊCH TAM ĐẢO

12 Tháng Tư, 2020
Review son dưỡng Dior Lip Glow Oil

Review son dưỡng Dior Lip Glow Oil

11 Tháng Tư, 2020
Chuyện gì xảy ra với vương triều Tudor sau Henry VIII

Chuyện gì xảy ra với vương triều Tudor sau Henry VIII

10 Tháng Tư, 2020
Vua Henry VIII, 6 bà vợ và cung điện Hampton Court

Vua Henry VIII, 6 bà vợ và cung điện Hampton Court

10 Tháng Tư, 2020
Trái Tim Dũng Cảm Scotland

Trái Tim Dũng Cảm Scotland

10 Tháng Tư, 2020
Early.VN

Reviews mỹ phẩm và các bài viết hữu ích review swatch son ysl slim|
sữa tắm on the body mùi nào thơm nhất |
review serum mắt ordinary
Kinh nghiệm xin visa Schengen Pháp tự túc |
Swatch son YSL Water Stain| Son shu vo vuong den 2019

© 2019 Early.VN

Không kết quả
Xem tất cả kết cả
  • Trang chủ
  • Làm đẹp
    • Dưỡng da
    • Make up
    • Nước hoa
    • Thực phẩm chức năng
    • Review
  • Thời trang
  • Du lịch
  • Chuyện phiếm
  • Mẹo vặt
  • Săn deal hot
  • Decor

© 2019 Early.VN

Login to your account below

Quên mật khẩu?

Điền đủ thông tin vào mẫu bên dưới.

Tất cả các trường đều bắt buộc. Đăng nhập

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Đăng nhập